ZAŠTO STRES GOJI?
STRES = KORTIZOL! Pitanje – da li višak količine kortizola može dovesti do povećanja telesne težine je u osnovi isto što i pitanje da li previše stresa može da vam donese neželjene kilograme? Odgovor u oba slučaja je DA! KORTIZOL – prirodni hormon stresa – odgovoran je za regulisanje vašeg metabolizma, tako da je važno slediti uobičajene […]
